TOSTADAS DE FRIJOLES 

INGREDIENTES:

• 2 rebanadas de aguacate 
• 3 cucharadas de frijoles machacados
• 1/4 de lechuga y germen de alfalfa 
• 2 piezas de tostada 

PREPARACIÓN 

• Toma una tostada de maíz y unta los frijoles previamente cocidos y machacados
• Agrega aguacate, lechuga y germen de alfalfa previamente lavados y desinfectados.

-FILETE DE POLLO EMPANIZADO                                                 -ARROZ BLANCO 

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